صفحه اول تاما مدیریت وب سایت ورود همکاران تماس با ما
اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی
تکنولوژی اطلاعات در مسير آموزش
منوی اصلی
دبيرخانه کشوری
گروه های آموزش متوسطه
گروه های فنی حرفه ای و کار دانش
گروه های آموزشی راهنمايی
سایر گروه ها

     یکی از زیر  شاخصهای توسعه فناوری اطلاعات توسعه هوشمند سازی مدارس می باشد هوشمند سازی مدارس دارای ابعاد متعدد آموزش و فرهنگ سازی ، تجهیز سخت افزاری ، محتوی الکترونیکی و شبکه و دسترسی به پهنای باند می باشد - اداره فناوری اطلاعات

به اطلاع همکارانم می رسانم که آزمون انلاین از درس فرایندهای شیمیایی در تاریخ17بهمن ماه از ساعت 12 لغایت 18 از طریق سایت    برگزار می شود www.javabsanj.ir لطفا به نحوه احسنت اطلاع رسانی فرمایید   
ادامه خبر ...

جام جم سرا: همهٔ ما می‌دانیم که خوردن ماهی خوب و مفید است. در واقع ماهی ممکن است نهایتاً غذای فوق العاده‌ای برای مبارزه با پیری باشد ولی خوردن بیش از حد ماهی، اغلب می‌تواند موجب بالا رفتن میزان جیوه در بدن شود. این امر بویژه برای زنان باردار و کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، خطرناک است. چون جنین و نوزاد به جیوه بسیار حساسند. چه نوع ماهی باید خورد که هم خواص مفید را از دست نداد و هم جیوه کمتری وارد بدن شود؟شما باید آگاهی کامل در مورد اینکه چه نوع ماهی را بخورید و به چه میزان از آن بخورید داشته باشید.
چرا ماهی می‌خوریم؟ماهی یک منبع پروتئین است. ماهی حاوی چربیهای مفیدی است که موجب کاهش کلسترول شما شده و به سلامتی شما کمک می‌کند. ماهی همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا۳می‌باشد که ضمن اینکه می‌تواند موجب سلامت قلب شما شود، همزمان می‌تواند موجب تغییرات خلق و خوی شما نیز بشود. ثابت شده است که ماهی یک رژیم غذائی بسیار مهم افرادی است که زندگی طولانی داشته‌اند

ادامه خبر ...

وقتی کودکی تب دارد، ‌پدر و مادر به سمت جعبه دارو دویده استامینوفن می آورند. قبل از آنکه این مواد شیمیایی را به خورد کودک دهید، سعی کنید از راه های طبیعی و تایید شده، تب او را پایین بیاورید.

به گزارش نامه نیوز، اگر تب دارید، مایعات مصرف کرده و بدن خود را گرم نگه دارید. یکی دو روزه خوب می شوید.
1-جوراب را خیس کرده و دور مچ پا ببندید. عجیب به نظر می رسد ولی خیلی موثر است، بخصوص در کودکان. یک جفت جوراب پارچه ای برداشته و خیس کنید و بعد آن را دور مچ پایش ببندید. بعد مدتی آبش را گرفته و مجددا با آب سرد خیس کنید و به مچ پا ببندید.
2-دوش آب گرم یا ولرم بگیرید. اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید. حین دوش آرام آرام آب را سردتر کنید. در نتیجه، رفته رفته دمای بدن پایین می آید. اگر دیدید درجه تب ثابت باقی مانده است، کمی آب را سردتر کنید.


 

ادامه خبر ...

به گزارش فرجام، این روزها کودکان در محیط بسیار آلوده ‏ای زندگی می‏کنند و در معرض تماس با فلزات سنگینی چون سرب، جیوه و کادیوم هستند که به مرور زمان در بدن آنها جمع می‌شود. این تجمع می‏تواند باعث بروز مشکلاتی مانند ناتوانی در یادگیری، بیش ‏فعالی و افسردگی در آنها شود، بنابراین در برهه‏ ای از زمان که رشد کودک سریع‌تر می‌شود، باید به مساله تنوع و تعادل در برنامه غذایی آنها توجه بیشتری داشت و مراقب بود خوراکی‌های کم‌ارزش نخورند.
ژله یکی از همین خوراکی‌های کم‌ارزش است ولی بیشتر والدین با این تصور اشتباه که در استحکام استخوان‌ها تاثیر دارد، آن را به عنوان دسر در برنامه غذایی فرزندان خود می‏ گنجانند درحالی که می‌توان به جای آن منابع غذایی بسیار غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، کنجد، بادام و انواع کلم‏ ها را كه تامین‏ کننده کلسیم مورد نیاز بدن هستند، در برنامه غذایی آنها قرار داد.
 

ادامه خبر ...

معمول ترین دلیل گلو درد عفونت ویروسی از قبیل، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می باشد. گلودرد ناشی از ویروس را می توان با مراقبت ها و درمان های خانگی برطرف نمود. گلودرد چرکی، نوع کم شیوع‌تر گلودرد بوده و بدلیل عفونت باکتری یایی ایجاد شده و برای پیشگیری از آن نیاز به داروهای آنتی بیوتیکی می باشد.

به گزارش نامه  نیوز به نقل از باشگاه خبرگان، گلودرد(sore throat) واژه ای است که برای اشاره به درد، خارش و یا سوزش گلو بکار می رود. زمان ابتلا به گلودرد شما ممکن است در بلعیدن غذا و نوشیدن مایعات دچار مشکل و ناراحتی شده و همچنین درد گلویتان با بلعیدن خوراکی ها بیشتر شود. گلودرد اولین نشانه التهاب گلو می باشد، هرچند که التهاب گلو و گلودرد گاهی بجای هم بکار می روند.

 

ادامه خبر ...

20 و 21 خرداد 1394 ، دانشگاه علوم پزشکی یزد  

 برگزارکننده: انجمن علمی بهداشت کار ایران

مهلت ارسال مقاله: 93/11/15

آدرس سایت همایش: http://www.ssu.ac.ir/9oh


موضوعات همایش:

ادامه خبر ...

اگرچه از نظر تئوری احتمال بروز چنین حادثه ای وجود دارد؛ اما در عمل وقوع آن بسیار نامحتمل است. برای آنکه دچار برق گرفتگی شوید، دستان شما باید به اندازه کافی خیس باشند که قطرات آب از پشت پل کلید عبور کند، خود را به سیم های برق پشت کلید برساند.

ادامه خبر ...
یک نکته از هزاران

به دنيا نيامدن بهتر از آموزش نيافتن و نادان ماندن است؛ زيرا جهالت، ريشه ي همه بدبختي ها است.((افلاطون))

مناسبت ها

سال حماسه سياسی ، حماسه اقتصادی

لینک های مفید
میزبانی و پشتیبانی : شرکت حساب رایان پارس